いつもお世話になっております。3ヶ月前に自分の声を録音した時、聞き取りやすくて自分的には何も問題ない、と感じていました。ですがあらためて録り直すと、声のトーン、テンポ感が全然変わっていました。そしてほんの少し心地よいなぁと思える変化が見れたことに素直にびっくりし、いくつになってもトレーニングしていくことで魅力的な声でいられる、とても一生ものの宝物を得たと実感しております。
普段からヨガを日常に取り入れていたので呼吸を深く使ったり体の柔軟、知らず知らずにしていたと思いますが、数々の体操や体のあちこちを触ることはとても心地良いですし、体調の目安にもなります。顔の柔軟、そして発声をすることで日々の気づきにつながり、時間のない時も車の中で行なったりもできるので今後も継続していこうと思います。本当に貴重な経験をありがとうございました。