今回のトレーニングを受ける前の自分の声は、か細い声で、自信がなさそうな声に聞こえました。喉から出ている声でした。トレーニングを受けた後は、声も低めになり、落ち着いた感じの声になりました。声の色もレッド、ゴールド、グリーンが出ていると言われてうれしかったです。
以前に声診断で言われた色はアクアブルーやグリーンで、レッドやゴールドが出るよう呼吸法するように言われたことがあったので、今回のトレーニングでナチュラルに出るようになっていてびっくりしました。あくびをしてから声をだすとさらに響きがでました。
教えていただいた体操や声の出し方、意識でだんだん変化していったと思います。これからも体を緩めて緊張をとり本来の自分の声が出せるよう練習していきたいと思います。
ありがとうございました。